ANTIGRIPAL NATURAL

Estamos a punto de que llegue la primavera y con ello vienen cambios drásticos de temperaturas por ende se presentan con mayor frecuencia enfermedades respiratorios aquí les dejo esta sencilla receta ANTIGRIPAL  a base de Cola de Caballo y hierba buena, recuerden que más vale prevenir que lamentar.

Ingredientes de infusión (4 tazas):

ü  1 cucharada de cola de caballo seco

ü  1 cucharada de hierba buena seca o tres brotes frescos

ü  800 cl de agua

Calentar el agua y cuando empiece a hervir echar la cola de caballo. Dejar un hervir unos minutos.

Poner la hierba buena en la tetera y echar el agua caliente con la cola de caballo. Dejar macerar unos cinco minutos.

Servir caliente.

Nota:

La cola de caballo, tiene usos medicinales como por ejemplo; purifica la sangre, limpia el estómago, hígado y riñones.

La hierba buena tiene beneficios para el aparato digestivo, el respiratorio y  en tratamientos de bronquitis, gripe, resfriados y rebajar la fiebre.

Te deseo tiempo

Hoy les hablare acerca de un remedio natural pero aplicado de una manera peculiar, una curiosa situación en mi vida me puso a pensar en la importancia de nuestro tiempo y no se como, ni porque pero llego a mi este bonito poema que quiero compartirles y que espero les ayude a reflexionar sobre el tema...

Te deseo tiempo

No te deseo un regalo cualquiera, te deseo aquello que la mayoría no tiene, te deseo tiempo, para reír y divertirte, si lo usas adecuadamente podrás obtener de el lo que quieras.

Te deseo tiempo para tu quehacer y tu pensar no sólo para ti mismo sino también para dedicárselo a los demás. Te deseo tiempo no para apurarte y andar con prisas sino para que siempre estés contento/a.

Te deseo tiempo, no sólo para que transcurra, para que te quede: tiempo para asombrarte y tiempo para tener confianza y no sólo para que lo veas en el reloj.

Te deseo tiempo para que toques las estrellas y tiempo para crecer, para madurar. Para ser tu.

Te deseo tiempo, para tener esperanza otra vez  y para amar, no tiene sentido añorar.

Te deseo tiempo para que te encuentres contigo mismo/a, para vivir cada día, cada hora, cada minuto como un regalo.

También te deseo tiempo para perdonar y aceptar.

Te deseo de corazón que tengas tiempo, tiempo para la Vida y tiempo para tu Vida.

(Poema de los indios americanos)

Miel&Ricino vs Rayos UV

Fuente: Pinterest

El cambio climático nos afecta a todos de manera directa, un ejemplo claro son los daños ocasionados por los rayos ultravioleta en nuestra piel, si bien tomar el sol es saludable pero como todo nada en exceso, lamentablemente por nuestro ritmo estamos expuestos  constantemente a ellos, algunos daños causados por los rayos ultravioleta son; quemaduras solares, arrugas, pigmentaciones, cambios de la textura de la piel, y, lo que es más importante cáncer de piel.

Fuente: pianetadonna

Actualmente ya existen muchos tratamientos para protegernos de los rayos uv, sin embargo les recomiendo el siguiente tratamiento:

Mezcla 3 cucharadas de miel con tres cucharadas de Aceite de Ricino, y aplícalo sobre el rostro, deja que actúe durante 40 minutos, transcurrido ese tiempo enjuaga con agua tibia. Repite esta operación 3 veces por semana. Además de limpiar tú piel de los daños causados por los rayos uv, te hará sentir una piel saludable y muy fresca. 

Contra la gripe de manera natural.

En esta época de fríos es muy común que algún miembro de la familia se enferme de gripe o alguna infección respiratoria, sin dejar de consultar a su medico, aquí les dejo estos jugos para combatir de manera natural la gripe. 

Fuente: Sagarpa

 1. Tomar ¼ de vaso de agua de eucalipto.
2. 1 vaso de jugo de guayaba.
3. ½ vaso de jugo de brócoli.


Los anteriores jugos deben tomarse durante el transcurso del día y el tiempo será de acuerdo a los resultados. Se recomienda mezclar los jugos con un poco del cristal de la sábila.

Moringa

La Moringa y sus beneficios

Descripción:

Moringa oleifera, conocido como moringa, es un árbol originario de norte de India, es el único género de la familia Moringaceae. Este género comprende 13 especies, todas las cuales son árboles de climas tropicales y subtropicales, es un árbol de crecimiento muy rápido, crece en áreas semiáridas incluso propensas a sequias, Las flores son de color blanco-crema y aparecen principalmente en las épocas de sequía, el fruto es una vaina, parecida a una legumbre, pero de sección triangular.

Sus beneficios:

Foto: pinterest. 

La Moringa oleífera se está revelando como un recurso muy valioso para prevenir la desnutrición y múltiples patologías, como la ceguera infantil asociada a carencias de vitaminas, la diabetes regulando el azúcar, normaliza la presión arterial, combate tumores y cáncer; tiene propiedades anti-virales, anti-inflamatorios y anti-envejecimiento y previene un sin fin de enfermedades ocasionadas por la ausencia de elementos esenciales en la dieta. Las hojas y vainas de Moringa oleífera son un recurso extremadamente valioso de nutrición para personas de cualquier edad. Para niños entre 1-4 años, 100 grs. de hoja fresca les provee las necesidades requeridas diarias de calcio, alrededor de 75% del hierro y la mitad de las proteínas necesarias, también los importantes suplementos como Potasio, complejos de Vitamina B, cobre y todos los aminoácidos esenciales.

7 Veces más Vitamina C que en las Naranja

4 Veces más Vitamina A que en las Zanahorias

4 Veces más Calcio que en la Leche

3 Veces más Potasio que en los Plátanos

Las hojas de Moringa pose un porcentaje superior al 25% de proteínas,
esto es tantas como el huevo, o el doble que la leche, cuatro veces la cantidad
de vitamina A de las zanahorias, cuatro veces la cantidad de calcio de la leche,
siete veces la cantidad de vitamina C de las naranjas, tres veces más potasio
que los plátanos, cantidades significativas de hierro, fósforo y otros elementos.
Difícilmente se puede encontrar un alimento más completo. 

Fuentes: Miradas Encontradas, El Universal, Salud.ella-sabe.com 

Mascarilla Anti-edad

Mezcla el jugo de una naranja con una cucharada de miel, agrega un poco de harina de avena hasta que quede con una consistencia espesa. Una vez lista, extiéndela sobre el rostro y deja que actúe por 15 minutos. Después lava con agua tibia y seca la piel sin frotar. Repite esto una vez a la semana. 

Foto: Marchancosa.com